Böbrek Taşı Kimlerde Oluşur?

Böbrek taşı genetik yatkınlığı olan kişilerde oluşur. Bir kere taş oluşturan bir kişide yıllar içinde yeniden taş oluşma şansı %50’inin üzerindedir. Genellikle tüketilen yiyeceklerin minimal etkisi vardır. Aynı yiyecekler tüketilse de aile içinde taş oluşturmaya yatkınlığı olan kişi taş düşürürken yatkınlığı olmayan kişiler ne yerlerse yesinler taş oluşmamaktadır.

İklim ve su tüketimi taş oluşmasını en fazla tetikleyen faktörlerdir. Sıcak iklimlerde sıvı kaybı artmakta ve idrar daha konsantre hale gelmektedir. sıvı alımının azalması durumunda da aynı şekilde idrar koyulaşmaktadır. Bu durum da kristallerin bir araya gelerek taş oluşturmasını kolaylaştırmaktadır.

Böbrek taşları genellikle kalsiyum ve oksalat içeren taşlardır. Bu sebeple düz mantık ile kalsiyumdan fakir diyetin taş oluşmasını engelleyeceği düşünülmüş ve yıllar boyunca taş oluşturan kişilere kalsiyumdan fakir diyet önerilmiştir. Yıllar içinde bu kişilerde yine taş hastalığı görülmesine karşın, kalsiyumdan fakir diyet nedeni ile kemik erimesi sorunlarından başka bir şey elde edilememiştir. Dolayısı ile diyetin taş oluşmasındaki rolü küçük bir hasta grubu haricinde ispat edilememiştir. Yüksek protein içerikli ve asitli gıdaları içeren diyet taş oluşma riskini arttırır. Yine çok tuzlu gıdalar ile beslenenlerde böbrekler idrara tuz ile birlikte kalsiyum da attığı içinde idrardaki kalsiyum miktarı artmaktadır. Çay, çikolata, yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemiş gibi oksalat içeriği bol olan yiyeceklerle birlikte tuzlu gıdaların tüketilmesi idrardaki kalsiyum ve oksalat oranlarını yükselterek taş oluşma riskini arttırmaktadır.

Chron hastalığı, kronik ishal gibi bağırsaklarda emilimin bozulmasına yol açan hastalıklarda da taş görülme sıklığı artar. Obesite (şişmanlık), ani kilo kaybı taş oluşması için uygun zemin yaratmaktadır.

Menopoz sonrası kalsiyum tedavisi alınıp alınmaması gerektiği sık sorulan sorulardan bir tanesidir. Kemik erimesinin olası yan etkileri daha fazla olacağı için bu konuda doktorunuzun önerileri dikkate alınmalıdır.

İdrarda taş oluşmasını engelleyen metabolitlerin başında sitrat gelir. İdrarda sitrat miktarının azalması taş oluşmasını kolaylaştırır.

Böbrek taşı belirtileri için tıklayın.